Ousadia em dose dupla! Gracyanne Barbosa parou a praia neste domingo (02) ao publicar um vídeo com sua amiga, Eva Andressa. Para mostrar o shape de milhões, as duas aproveitaram o solzão para renovar o bronzeado e, como sempre, deram o que falar!
Mostrando a marquinha e apostando em biquínis estilosos, as duas influenciadoras do mundo fitness ostentaram a boa forma na praia enquanto se preparavam pra tomar um sol e deixar a marquinha em dia para mais uma semana de trabalho. “Com uma amiga que cuida de você com carinho”, celebrou Gracyanne na legenda.
“Podia tá passando bronzeador em mim, mas tá passando em outra”, brincou uma seguidora nos comentários da publicação. “Procurei defeitos e não encontrei nenhum”, exaltou um internauta. “Sangue de Cristo, eu sou hétero, eu juro, mas essa daí acaba com minha certeza”, disparou uma terceira.
Gracyanne Barbosa fala sobre benefícios de seu treino de flexibilidade
Abriu o jogo! Recentemente, a modelo Gracyanne Barbosa comentou sobre os treinos de flexibilidade que faz para manter o corpo ainda mais elástico, mesmo focando na musculação. Em seu Instagram Stories, respondendo às perguntas dos fãs, a musa falou sobre os benefícios da prática.
“Muita gente me pergunta, sobre exercícios de mobilidade, pede pra mostrar, então hoje resolvi compartilhar com vocês, alguns que faço todos os dias. É mobilidade física é essencial para o nosso dia a dia, para que possamos executar movimentos totalmente funcionais”, contou a musa fitness.
“Os benefícios são inúmeros, entre eles: correção de desequilíbrios musculares. Diminuição da tensão excessiva dos músculos e manutenção de seu comprimento funcional ‘normal’. Alívio do estresse nas articulações”, explicou a morena. “Melhora na eficiência neuromuscular e consequentemente, na função motora. Aumento da eficiência do movimento. Potenciar a performance. Agora quero saber de vocês, com qual frequência treinam mobilidade?”, contou a musa.