Apesar dos cuidados com os cabelos, muitas pessoas sofrem com a caspa, sem saber como solucionar esse problema. De acordo com o terapeuta capilar Andy Carneiro, a condição, chamada de dermatite seborreica, é causada por fatores diversos como questões hormonais ou mesmo acúmulo de produtos no couro cabeludo.
Caracterizada pela descamação branca ou amarelada, que afeta principalmente o couro cabeludo, a caspa pode causar coceira, manchas e até feridas na pele da cabeça.
“Existem diversos fatores que podem causar caspa. Entre eles estão: fatores hormonais, estresse, acúmulo de produtos no couro cabeludo, uso frequente de chapéus e lenços, além de banhos com água excessivamente quente. Tudo isso pode provocar coceira, manchas vermelhas, feridas e queda de cabelo”, explicou Andy.
Para solucionar esse problema, o especialista listou 5 dicas essenciais:
1) Use produtos anticaspa
É crucial escolher produtos com ativos desenvolvidos especificamente para tratar a caspa, pois além de combater os sintomas, eles também ajudam a prevenir o reaparecimento da condição e a manter os cabelos saudáveis.
2) Evite lavar o cabelo com água muito quente
Utilizar água excessivamente quente para lavar os cabelos pode ressecar e irritar o couro cabeludo, estimulando a produção excessiva de sebo. Optar por água morna ou fria ajuda a preservar a hidratação do couro cabeludo e evitar problemas relacionadas à caspa.
3) Não abafe a cabeça
O uso constante de lenços e chapéus pode aumentar a proliferação de fungos, já que esses acessórios deixam o couro cabeludo quente e abafado. Além disso, evitar prender ou dormir com os cabelos molhados ajuda a prevenir o aparecimento de fungos.
4) Tenha cuidado com o acúmulo de produtos
Ao aplicar produtos durante a lavagem, evite passar condicionador, cremes e máscaras na raiz do cabelo para não aumentar a produção de sebo na região. Caso perceba acúmulo de resíduos, é recomendável utilizar shampoos antirresíduos.
5) Fuja de alimentos gordurosos
A alimentação desempenha um papel importante na saúde dos cabelos. Evitar o consumo excessivo de alimentos processados e ricos em gordura contribui para combater a produção de sebo no couro cabeludo. Uma dieta equilibrada, rica em nutrientes como vitaminas do complexo B, zinco e antioxidantes, é fundamental para combater a caspa e manter a saúde capilar.
Em resumo, a caspa é um problema incômodo que pode ser tratado com cuidados específicos e mudanças de hábitos. Seguir as dicas do terapeuta capilar Andy Carneiro pode ajudar a eliminar a caspa e manter os cabelos saudáveis.
Este artigo visa informar sobre os cuidados necessários para tratar a caspa, proporcionando orientações úteis e práticas para quem enfrenta esse problema. A prevenção e o tratamento adequado podem fazer toda a diferença na saúde capilar de quem sofre com a dermatite seborreica.